Các vấn đề về chân bao gồm nấm da chân, mụn cóc (verrucae), bắp chân, bàn chân có mùi và móng chân bị nhiễm trùng.
- Bệnh nấm da chân là một bệnh nhiễm trùng do nấm - còn được gọi là nấm da pedis. Nó lây nhiễm qua tiếp xúc trực tiếp, sàn ướt và dùng chung giày dép.
- Mụn cóc bàn chân (verrucae) là mụn cóc phẳng ở lòng bàn chân. Chúng bị ép dưới da và có thể xuất hiện thành từng đám. Bề mặt có màu xám và vỡ vụn, và chúng có thể chứa các điểm nhỏ màu đen làm mạch máu sưng lên. Mụn cóc Plantar cũng dễ lây lan qua sàn nhà ẩm ướt. Giống như các mụn cóc khác, chúng sẽ tự biến mất, nhưng quá trình này có thể mất đến 2 năm.
- Bắp chân là những vùng da cứng tích tụ trên các bộ phận của bàn chân chịu áp lực hoặc ma sát, chẳng hạn như ngón chân út.
- Bàn chân có mùi thường do mồ hôi ra nhiều và sự phát triển quá mức của nấm và / hoặc vi khuẩn.
- Móng chân bị nhiễm trùng thường là kết quả của nhiễm nấm, một tình trạng được gọi là nấm móng. Móng chân bị ảnh hưởng bởi nấm móng thường giòn, đổi màu hoặc vàng.
Bạn có thể làm gì để chăm sóc cho đôi chân của mình?
Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để có đôi chân khỏe mạnh.
- Mang dép trong phòng tắm công cộng chẳng hạn như trong khu cắm trại và phòng tập thể dục để giúp bạn tránh bị bệnh nấm da chân.
- Rửa chân hai lần mỗi ngày và lau thật khô, đặc biệt là các kẽ ngón chân. Dùng khăn sạch.
- Thay tất hàng ngày và đi tất bằng chất liệu cotton, không phải tất tổng hợp.
- Giặt tất và khăn ở nhiệt độ cao (chu trình nóng trên máy giặt).
- Mang giày da vừa chân để chân bạn được 'thở' (giày tổng hợp có xu hướng làm tăng lượng mồ hôi) hoặc đi giày hoặc dép thông thoáng để không khí lưu thông tự do.
- Tẩy trắng khu vực vòi hoa sen / bồn tắm của bạn.
- Khi bôi ngô hoặc thuốc trị mụn cóc, hãy đảm bảo thuốc không dính vào vùng da lành, không bị ảnh hưởng.
Khi nào bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế?
Tất cả các tình trạng trên đều có thể được điều trị: một số bằng thuốc có sẵn từ dược sĩ, trong khi những bệnh khác, đặc biệt là nhiễm nấm móng, có thể yêu cầu thuốc theo toa của bác sĩ. Bạn cũng nên tìm lời khuyên y tế nếu:
- bạn bị bệnh tiểu đường, vì bạn có thể thiếu cảm giác ở bàn chân và có thể dẫn đến các biến chứng như loét;
- bạn là người cao tuổi, vì bạn có thể có tuần hoàn máu kém;
- bạn có một nốt ruồi hoặc đốm sẫm màu trên bàn chân của bạn;
- có chảy máu.