膝關節內側骨關節炎是指膝蓋之間的緩衝層（軟骨）隨著時間的推移而惡化，導致骨骼相互摩擦，導致膝蓋疼痛、僵硬和腫脹。這種損傷變得越來越普遍，可能使一些日常活動變得更加困難，包括步行、跑步和使用樓梯。
肥胖、遺傳、生物和環境因素以及使用的增加會使人更容易患上膝骨關節炎。使用鞋墊是一種相當常見的膝關節疼痛治療方法，因為它不是侵入性的，而且相當便宜。
研究人員回顧了 12 項研究，共包括 885 名參與者，其中 502 人接受了側向楔形鞋墊治療膝關節疼痛。
主要研究作者馬修·帕克斯 (Matthew Parkes) 說：“與使用平楔形相比，使用橫向楔形時，我們似乎沒有看到疼痛的差異。” Parkes 也是曼徹斯特大學的一名統計學家，他指出，雖然使用側向楔子似乎是一種有吸引力的治療方法，因為它不是侵入性的——而且相當便宜——但數據並不支持平均的整體效果。
曼徹斯特大學資深研究作者兼醫學教授大衛費爾森博士說，在美國，大約 6% 的 13 歲及以上的人患有膝關節內側骨關節炎，其中 6% 的人中有 12% 至 13% 的人年齡在 60 歲及以上.他補充說，6% 中的 60% 到 70% 患有內側疾病，通常會通過研究中分析的外側楔形物進行治療。
“這並不一定意味著把東西放在你的鞋子裡不起作用，它只是意味著這些非常常見和流行的特殊的東西沒有效果，”費爾森說。 “我個人會勸阻患者不要使用它，但如果他們對我說我真的想試試這個，它好用又便宜，那我會說去吧。”
“我認為這是一項非常完善的研究，”埃默里大學整形外科助理教授 Nicholas Fletcher 博士說，他沒有參與這項研究。 “通過在鞋裡放一些東西，患者的表現似乎更好，但在統計學上並沒有更好……這項研究表明，標準的鞋墊應該有同樣的幫助。
底線：“如果您患有內側膝關節骨性關節炎、膝關節疼痛，則使用外側楔形鞋墊可能不會比使用標準鞋墊更有益，”弗萊徹說。