我們按幾個標準對鞋墊進行分類，
#從材質上，有竹炭、棉、矽膠、聚氨酯、EVA、泡沫等；
#從形狀上，有半長和全長，當然還有一些墊子。
#從功能上來說，有保暖、防臭、刺激循環。
根據我們對鞋墊的看法，我們分為兩種：有特殊功能的和沒有特殊功能的——我們通常說的普通的。普通的鞋墊一般都是用來塞進鞋裡的，只是為了保持鞋子的柔軟和腳部的溫暖，通常這種鞋墊是透氣、舒適、防滑的。
特殊鞋墊包括矯形鞋墊、糖尿病鞋墊、運動支撐鞋墊，具有多種特殊功能，如足弓支撐、止痛、減少摩擦、防內旋不足和過度內旋、保護糖尿病足等。
首先，我們應該了解我們的腳，如果不了解，請去看醫生並尋求建議。然後選擇最適合自己的鞋墊。