站立、行走、慢跑、跑步、跳躍時的壓力有多大

週二, 23 八月 2022 06:09 作者

足部活動不同狀態時足部壓力不同,我們會告訴您站立/行走/跑步/跳躍時足部的壓力有多大。

在這裡,我們有五個條件:
只是站在那裡——你有多少體重,你會承擔多少,我們可以很容易地想到這一點。

走路——當人們走得快時,人們會理解兩倍於他或她的體重,

跳躍但保持雙腿伸直——這對腿或腳有很大的傷害,大約是 11.5 的重量。

跑步,自然跳躍(彎曲腿)——大約是人體重的4.2倍。

從高處跳下——大約是人體重的 8.8 倍。

這裡要注意腳和腿承受的重量超過6倍以上,對人的心臟也是有害的。

從中我們可以了解到,我們在選擇鞋子的時候,要選擇合適的、質量好的鞋子,如果能買兩雙以上的鞋墊就更好了,而且還具有減震和壓力分佈的功能。