Estos son algunos pasos útiles para cuidar sus pies y uñas de los pies, que lo ayudarán a dar lo mejor de sí, literalmente, en muy poco tiempo.
1. Asegúrate de lavarte los pies todos los días. Con todo el correr de un lugar a otro que la mayoría de la gente hace todos los días, los pies habrían estado expuestos a una gran cantidad de polvo y suciedad al final del día. Si te duchas por la mañana y no por la noche, al menos haz que el lavado de pies sea parte de tu rutina nocturna cuando llegues a casa. Enjabone con jabón y preste especial atención a los espacios entre los dedos de los pies. Limpie los pies suavemente con una toalla después. Además de ser una señal de buena higiene, hacer esto también aseguraría que no se suba a la cama con los pies sucios y, por lo tanto, evitará que la suciedad llegue a su lugar de descanso y relajación.
2. Hazle una pedicura a tus pies cada dos semanas. Pintarlos no necesariamente tiene que ser parte de cada rutina de pedicura, pero las pedicuras regulares realmente marcan la diferencia para mantener los pies suaves y libres de piel seca y áspera, y las uñas de los pies limpias y ordenadas. No necesita gastar mucho dinero en efectivo para que su pedicura se haga profesionalmente en un salón y, con algunas herramientas, puede hacer su propia pedicura en la comodidad de su hogar. He aquí cómo hacer uno:
Remoje sus pies durante unos 5-10 minutos en un recipiente grande con agua tibia. Como un regalo adicional, también puede infundir el agua con unas gotas de aceites esenciales o sales del Mar Muerto, para mantener los pies con buen olor y suavizar la piel dura, respectivamente. El tiempo de remojo que se indica aquí es solo una sugerencia: puede optar por remojar los pies durante mucho más tiempo si desea relajarse o si la piel endurecida de sus pies necesita hidratación adicional.
Exfolia tus pies con un exfoliante para pies para eliminar la piel seca y muerta, y también para hidratar tus pies. Masajee el exfoliante con movimientos circulares y enjuague después. Para exfoliar la piel endurecida de los talones y la parte inferior de los pies, utilice una lima para pies o una piedra pómez. Asegúrese de usar un movimiento suave de limar y nunca frotar demasiado fuerte.
Córtate las uñas de los pies en línea recta, a diferencia de una forma curva, para evitar que se produzcan uñas encarnadas. Si realmente prefiere una forma redondeada en lugar de un cuadrado recto, use una lima de uñas para suavizar las crestas y darle un poco de curva a los bordes, de modo que termine con una forma cuadrada con bordes redondeados. Asegúrate de que las uñas estén cortadas y limadas a la longitud correcta: cortas, pero no demasiado como para terminar lastimándote.
Recuerda incluir también tus cutículas. Aplique aceite para cutículas en las uñas de los pies para suavizar e hidratar los bordes endurecidos, y empuje las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo para crear un área lisa y abierta lista para el pulido. Asegúrate de no presionar demasiado, o podrías correr el riesgo de cortarte las cutículas y exponer tus pies a una posible infección por hongos. Algunas personas también prefieren omitir este paso por completo y dejar sus cutículas intactas; esto también está bien.
3. Si lo desea, aplique esmalte en las uñas de los pies. Haz esto después de que te hayas hecho la pedicura, de modo que tengas una base lisa y limpia sobre la que pasar el esmalte.
Antes de pintar, limpie las placas ungueales frotándolas con quitaesmalte. Esto elimina el exceso de grasa y el esmalte viejo de las uñas, por lo que su nuevo color se mantendrá sin problemas y durará bien.
Use separadores de dedos para mantenerlos separados. Esto facilita el proceso de pintura y evita que una uña del pie recién pintada manche otro dedo del pie.
Siempre use una capa base, una capa transparente de esmalte, debajo de su color para evitar manchas y asegurarse de que su esmalte se aplique sin problemas.
Usando el color de uñas de su elección, aplique el esmalte en las uñas de los pies. Trate de seguir el "método de los tres trazos", que consiste en usar un trazo en cada lado y un trazo en el medio. Esto asegura que el esmalte se aplique uniformemente en toda la uña. Aplica dos capas de esmalte en las uñas de los pies.
Después de unos 10 minutos, use una capa superior para lograr los resultados más suaves y duraderos y un acabado de alto brillo.
4. Elija colores de esmalte de uñas que se adapten a su preferencia o a la temporada.
Para el otoño, elige marrones, naranjas y rojos. El verde oscuro también se ve bien.
Para el invierno, trate de no ir demasiado festivo. Para diciembre, elija rojo o verde oscuro, pero no ambos. Otros colores para el invierno incluyen azul oscuro y blanco. Sin embargo, realmente puedes usar cualquier color porque tus pies no se ven mucho.
Para la primavera, ¡saca los colores pastel! ¡Los verdes, rosas, morados y azules suaves son un gran toque!
¡Para el verano, usa colores naturales brillantes! Otros colores que funcionan son el azul claro, el turquesa, el amarillo y el blanco. Si tienes una piel naturalmente clara y te gusta broncearte, el coral la acentúa muy bien.
Si no puedes decidirte por un color, recuerda que un esmalte francés (pintura nude o rosa pálido con puntas blancas) le queda bien a todo el mundo y combina con todos los colores de ropa y piel. Pero siéntase libre de ser audaz con los colores de las uñas de los pies: en las uñas, algunos colores pueden verse chillones y de mal gusto, pero en las uñas de los pies, bonitos m.