কর্নস এবং কলাস
পায়ের বেদনাদায়ক অঞ্চলগুলি দুর্দশার একটি বড় উত্স হতে পারে, হাঁটা অস্বস্তিকর করে তোলে। ভুক্তভোগীরা প্রায়ই নিয়মিত ব্যায়াম করতে অনিচ্ছুক।
পায়ে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে হল কলাস এবং কর্নস। এগুলি ত্বকের পৃষ্ঠ স্তরের স্থানীয় ঘনত্বের উত্থাপিত অঞ্চল। এই স্তরটি কেরাটিন স্তর নামে পরিচিত। যখন এটি ঘন হয়ে যায় তখন অবস্থা হাইপারকেরাটোসিস নামে পরিচিত।
ক্যালুস এবং কর্ন সাধারণত এমন জায়গায় পাওয়া যায় যেখানে ঘর্ষণ বা চাপ থাকে। এগুলি সাধারণত খারাপভাবে ফিট করা জুতাগুলির ফলাফল, তবে আপনার পা অস্বাভাবিক আকারের হলে এটিও ঘটতে পারে। এগুলি কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অংশে পাওয়া যায় যেখানে ঘর্ষণ ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, গিটার বাদকদের আঙ্গুলে।
ক্যালুসগুলি ভুট্টার চেয়ে বড় হয় এবং সাধারণত পায়ের নীচে (সোলে) পাওয়া যায়, হয় গোড়ালির চারপাশে বা পায়ের সামনের চারপাশে প্রথম এবং চতুর্থ আঙ্গুলের গোড়ায় — এমন জায়গা যেখানে চাপ হয়।
ভুট্টা ছোট এবং প্রায়ই কেরাটিনের একটি কেন্দ্রীয় কোর বা 'প্লাগ' থাকে, যা দেখা যায়। পঞ্চম পায়ের আঙুলের উপরের অংশটি (যেখানে এটি আঁটসাঁট জুতা দ্বারা squashed হয়) একটি ভুট্টার জন্য সবচেয়ে সাধারণ সাইট। কখনও কখনও তারা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে পাওয়া যায়, যেখানে তারা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে।
কর্ন এবং কলাসের চিকিত্সা
ভুট্টা এবং কলাসের চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিয়মিত শক্ত কেরাটিন অপসারণ করা। এটি একটি ধারালো, বিশেষত জীবাণুমুক্ত, ব্লেড দিয়ে 'শেভিং' করে করা যেতে পারে। এটি একটি ডাক্তার বা পডিয়াট্রিস্ট দ্বারা করা ভাল। যারা নিজে নিজে করার পদ্ধতি পছন্দ করেন, তাদের জন্য একটি পিউমিস পাথর কাজটি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। হাইপারকেরাটোসিসের ক্ষেত্রগুলিকে নরম করতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন প্রস্তুতি পাওয়া যায়। এগুলিতে সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যা ভুট্টার প্লাস্টারে থাকে।
যদিও কলাস এবং কর্নসের অস্বস্তি প্রায়শই সহজেই ঠিক করা হয়, তবে সমস্যাটি অনিবার্যভাবে ফিরে আসবে যদি অন্তর্নিহিত সমস্যা, সাধারণত ভুল জুতা পরা, সংশোধন করা না হয়। যদি জুতা পরিবর্তন করা সাহায্য না করে, তাহলে একজন পডিয়াট্রিস্ট দেখা সহায়ক হতে পারে।