1. খাম দ্বারা জেল Insoles
একটি অনন্য মধুচক্র নকশা সহ, এই ইনসোলগুলি প্রতিটি পদক্ষেপের প্রভাবকে শোষণ করে পায়ের ব্যথা কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে। আরও বেশি স্থিতিশীলতা প্রদানের জন্য, আপনার গোড়ালি বেঁধে রাখতে এবং আপনার পায়ের খিলানকে সমর্থন করার জন্য তাদের জেলের একটি শক্ত স্তর রয়েছে। যদিও এগুলি বেশিরভাগ জুতার ভিতরে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে সেগুলিকে আকারে ছোট করা যেতে পারে এবং এগুলি একটি হালকা ওজনের এবং শ্বাস নেওয়া যায় এমন উপাদান দিয়ে তৈরি।
2. প্রোথোটিক দ্বারা চাপ ত্রাণ insoles
এই ইনসোলগুলি মোট পায়ের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছিল। তারা অত্যধিক উচ্চারণ থেকে রক্ষা করার সময় খিলান সমর্থন প্রদান করে, এবং পায়ের বলের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্যও কাজ করে। এগুলি প্লাটাজোট নামক উপাদান দিয়ে তৈরি, যা নরম, স্ব-ছাঁচনির্মাণ এবং দীর্ঘস্থায়ী।
3. ViveSole দ্বারা জেল জুতা Insoles
এই জেল জুতার ইনসোলগুলির অনন্য নকশা প্রতিটি ধাপের প্রভাবকে শোষণ করে চাপের পয়েন্টে ব্যথা কমাতে কাজ করে। এগুলি প্রতিটি পায়ে কনট্যুর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং বেশিরভাগ জুতার শৈলীর ভিতরে সহজেই পরা যেতে পারে -- কিন্তু যদি সেগুলি মাপসই না হয়, তাহলে সঠিক আকারে তাদের কাটা সহজ। এগুলি একটি হালকা ওজনের, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল জেল থেকে তৈরি করা হয়েছে যা ব্যাপক ব্যবহারের পরেও তার আকৃতি হারাবে না বা চ্যাপ্টা হবে না।
4. Orthofeet দ্বারা বায়োফিট নরম অর্থোটিক ইনসোল
এই ইনসোলগুলিতে একটি বিশেষ মূত্রাশয় নকশা রয়েছে, যা ফোম এবং কুশনিং জেল দিয়ে ভরা হয় যাতে আপনার পায়ের কনট্যুরগুলিতে খিলান সমর্থন এবং আকৃতি প্রদান করে। যেহেতু তারা এত বেশি সমর্থন প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তারা পাদদেশকে স্থিতিশীল করতে, শক শোষণ করতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। প্রতিটি ইনসোল একটি সুনির্দিষ্ট এবং আরামদায়ক ফিট নিশ্চিত করে একটি নির্দিষ্ট জুতার আকারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
5. WHOLEWO দ্বারা অর্থোটিক ইনসোলস
আরাম এবং ব্যথা উপশমের জন্য ডিজাইন করা, এই ইনসোলগুলিতে একটি মধুচক্রের নকশা রয়েছে যা আপনার পায়ে হাঁটার সময় সমর্থন এবং ম্যাসেজ করার সময় শক শোষণ করতে এবং আপনার পায়ে চাপ কমাতে একটি বসন্তের মতো কাজ করে। একটি নিরপেক্ষ খিলান সমর্থন নকশা সহ, তারা আপনার স্থিতিশীলতা বাড়াতে এবং পায়ের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
6. ViveSole দ্বারা সিলিকন জেল হিল কাপ
ফুল-ফুট সন্নিবেশ ব্যবহার করার পরিবর্তে, এই জেল হিল সন্নিবেশগুলি আপনার ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। তারা গোড়ালি এবং গোড়ালির জন্য চমৎকার সমর্থন প্রদান করে এবং শক শোষণ করে এবং সমানভাবে চাপ বিতরণ করে প্রতিটি ধাপে উত্তেজনা এবং চাপ কমায়। তাদের কাপের আকৃতি তাদের জুতার বেশিরভাগ শৈলীর ভিতরে ফিট করতে দেয় এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল জেল পরিষ্কার করা সহজ এবং গন্ধ দূর করতে কাজ করে।
7. Vionic দ্বারা Orthaheel Insole ত্রাণ
এই ইনসোলগুলিতে ট্রাই-প্ল্যানার মোশন কন্ট্রোল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা পডিয়াট্রিস্টদের দ্বারা বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছিল। তারা পা পুনরায় সাজাতে কাজ করে এবং একটি নরম এবং আরামদায়ক উপাদান দিয়ে তৈরি যা সারাদিন আপনার প্রতিটি পদক্ষেপকে সমর্থন করবে। যেকোনো জুতার ভিতরে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সর্বোচ্চ সমর্থন প্রদান করার সময় এগুলি হালকা ওজনের।
8. প্রোথোটিক দ্বারা ডায়াবেটিক জেল ইনসোলস
গোড়ালিতে অতিরিক্ত জেল প্যাডিং সহ প্লাস্টাজোট এবং সেলুলার ইউরেথেন সমন্বিত উপকরণের সংমিশ্রণ থেকে তৈরি, এই ইনসোলগুলি প্রতিটি পায়ের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করে এবং পায়ের পৃষ্ঠ জুড়ে সমানভাবে চাপ বিতরণ করতে কাজ করে। উপরন্তু, তারা হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, কুশনিং, শক শোষণ এবং ব্যথা উপশম প্রদানের জন্য কাজ করে।
9. HappyStep দ্বারা জুতা Insoles
এই জুতা সন্নিবেশগুলি প্যাডেড মেমরি ফোম থেকে তৈরি করা হয়, যা প্রতিটি পায়ের জন্য একটি কাস্টমাইজড ফিট প্রদান করে। এগুলি একটি অতি-আলো নকশা দিয়ে তৈরি, যা বায়ু সঞ্চালনের অনুমতি দেয় এবং সক্রিয় কার্বন ফাইবারগুলি যে কোনও গন্ধ দূর করতে কাজ করে৷ সমর্থন এবং কুশনিং ছাড়াও, খিলান শেল গতি নিয়ন্ত্রণ এবং পাশের স্থায়িত্বের সাথে সাহায্য করে।
10. ডাঃ স্কোলস দ্বারা কমফোর্ট এবং এনার্জি জেল ইনসোলস
পায়ে ব্যথা এবং পায়ে ক্লান্তি সহ লোকেদের জন্য ডিজাইন করা, এই ইনসোলগুলিতে আপনার জুতোর ভিতরে দুর্দান্ত আরাম দেওয়ার জন্য ম্যাসেজিং জেল প্রযুক্তি রয়েছে। এগুলি যে কোনও ধরণের জুতোর ভিতরে ফিট করতে পারে - কেবল সঠিক আকারে সেগুলি কেটে ফেলুন! অতিরিক্ত কুশনিং এবং সমর্থন প্রদান, তারা সারা দিন তাদের পায়ে যারা তাদের জন্য ব্যথা সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে.
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কি? আপনি যদি ডায়াবেটিক স্নায়ুর ক্ষতি, এর কারণ এবং লক্ষণগুলির সাথে অপরিচিত হন তবে প্রায়শই উত্তর দেওয়া কিছু প্রশ্নের উত্তরের জন্য নীচে পড়ুন।
সাধারণ উপসর্গ কি?
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির চারটি প্রধান প্রকার রয়েছে এবং এটি শুধুমাত্র একটি প্রকার বা বিভিন্ন ধরণের লক্ষণগুলি অনুভব করা সম্ভব। উপসর্গগুলি প্রকারভেদে পরিবর্তিত হয়, তবে পা ও পায়ে ব্যথা, সমন্বয় হ্রাস, পেশী দুর্বলতা, ঝনঝন বা জ্বলন্ত এবং দুর্বল পায়ের সঞ্চালন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ কি?
সর্বাধিক সম্ভাব্য কারণ হল উচ্চ রক্তে শর্করার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, যা স্নায়ু তন্তুগুলির ক্ষতি করতে পারে। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা সৃষ্ট স্নায়ুতে প্রদাহ, ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন জেনেটিক কারণ এবং ধূমপান এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে।
আপনি কিভাবে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি প্রতিরোধ করবেন?
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার রক্তে শর্করাকে ধারাবাহিকভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা। উপরন্তু, ঘন ঘন ব্যায়াম করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে লেগে থাকা সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- ডায়াবেটিসের জন্য ইনসোলস কীভাবে কাজ করে?
যেকোন ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনায়, উপযুক্ত পাদুকা অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, যা পায়ের গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিসের জন্য সঠিক ইনসোল নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি অফার করবে।
চাপ উপশম
জুতা পায়ে অত্যধিক চাপ প্রয়োগ করলে আলসার এবং অন্যান্য গুরুতর ত্বকের সমস্যা তৈরি হতে পারে। একটি ভাল সন্নিবেশ এই সমস্যাগুলির এলাকায় চাপ উপশম করবে এবং এই সমস্যাটি দূর করতে সাহায্য করবে৷ আপনার ঘা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ফোস্কাগুলির জন্য সেরা মোলেস্কিন ব্যবহার করে দেখুন৷
শক হ্রাস
আপনার নেওয়া প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে, পাকে অতিরিক্ত শক শোষণ করতে হবে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি পায়ের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। এই সমস্যাটি দূর করতে, একটি সন্নিবেশ চয়ন করুন যা উল্লম্ব চাপ শোষণ করতে কাজ করে এবং এটিকে পাদদেশ জুড়ে সমানভাবে পুনরায় বিতরণ করে।
সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা
ডায়াবেটিক ইনসোল নিয়ে আবার আরামে হাঁটুন
আপনি যদি ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির সাথে বসবাস করেন তবে আপনার পায়ের ভাল যত্ন নেওয়া একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। ডায়াবেটিসের জন্য ইনসোল ব্যবহার করে আপনার সমস্ত জুতা আপনার পায়ের জন্য আরামদায়ক এবং নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং আপনি ব্যথা এবং চিন্তামুক্ত হয়ে আপনার পায়ে ফিরে আসবেন।